Twee bier per dag te veel voor 55-plussers

Honderdduizenden 55-plussers in Nederland hebben problemen met geheugen, plannen van activiteiten en initiatief nemen, doordat ze te veel drinken zonder dat ze dit zelf in de gaten hebben. “Ze drinken dagelijks twee of drie consumpties, omdat ze dat al jaren zo gewend zijn. Het besef ontbreekt dat dit er vanaf hun 55e veel harder inhakt dan wanneer ze dat doen op hun veertigste, omdat het lichaam de alcohol minder snel kan afbreken”, aldus hoogleraar Verslaving en Verslavingszorg Cor de Jong van de Nijmeegse Radboud Universiteit. Onschuldig twee of drie biertjes drinken per dag is er niet meer bij? „Niet als je dit vijf dagen in de week of vaker doet. Er is een duidelijk verband tussen langdurig alcoholgebruik en cognitieve achteruitgang. Aftakeling op je 65e gaat veel minder hard bij mensen die voor hun 55e niet of weinig gedronken hebben. Er is ook een duidelijke relatie tussen vroegtijdig veel drinken en dementie.
Bron: PZC